Alimentos antioxidantes para una piel radiante

El paso del tiempo, los cambios de estación, factores ambientales, el estrés, la rutina, en definitiva… nuestro estilo de vida, tiene mucho que ver en la calidad y cuidado de nuestra piel. Notamos una pérdida de firmeza gradual, así como aparición de pequeñas arrugas, pérdida de luminosidad, tono apagado… Los temibles radicales libres, son los principales enemigos de nuestra piel. El envejecimiento de la piel es algo totalmente natural, pero… ¿Y si conseguimos combatirla, reduciendo el tiempo de aparición? ¿Has probado a añadir alimentos antioxidantes en tu menú semanal para lograr una piel radiante?

Más colágeno, más elastina, ácido hialurónico son algunos de los activos naturales presentes en nuestra piel y que le aportan firmeza. ¡Queremos más! ¿Cómo? Te lo contamos aquí mismo.

Vamos a combatir el estrés oxidativo con rutinas ANTIOXIDANTES, no sólo para la piel, sino también para nuestra alimentación. Incorporando alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, que te harán brillar desde dentro. Porque cada vez somos más conscientes de lo que comemos. 

¿Para qué sirven los antioxidantes?

Protegen la piel de los radicales libres, evitan la aparición de manchas, arrugas y otras imperfecciones de la piel. Necesitamos de estos antioxidantes para protegernos a diario de los daños causados por los radicales libres. Incorporando vitaminas: A, C, D y E, esenciales en el cuidado de nuestra piel, incrementamos nuestras defensas naturales y conseguimos una piel saludable y luminosa.

Alimentos antioxidantes que podemos incorporar en nuestra alimentación

Cualquier variedad de CÍTRICOS (nuestra dosis de vitamina C), tomate (contiene Licopeno), brócoli, espinacas, zanahorias (contienen Carotenoides), frutos secos, te verde, bayas de Goji, frutos rojos (fresas, moras, arándanos…) y también por qué no, la canela y ¡el chocolate negro!. Todos ellos son una fuente de vitaminas y antioxidantes muy potentes que de forma natural pasan a tu organismo. Añádelos a tu rutina semanal, repártelos en desayunos, almuerzos y meriendas, o como un snack a mitad de día. De una forma fácil, sabrosa y divertida para recordar tu fuente diaria de antioxidantes.

Productos GRISI antioxidantes para ayudar a proteger tu piel 

Descubre nuestra gama PURE NATURAL elaborada con SUPERALIMENTOS ANTIOXIDANTES, que brindan múltiples beneficios a tu piel. Incluye poderosos antioxidantes junto con una combinación de ingredientes naturales que consiguen unos resultados increíbles. Línea certificada y elaborada con un 96-98% de ingredientes naturales.

• Serum antioxidante (sin perfume, con una textura ultra ligera para todo tipo de pieles)
• Crema facial antioxidante (textura gel-crema jugosa para pieles secas, normal a seca, o normal-mixta deshidratada)
• Aceite y crema corporal para todo tipo de pieles

¡Cuéntanos! ¿Cuál es tu alimento antioxidante favorito?

¿Has incluido ya alguno en tus almuerzos/meriendas?

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